10月4日复盘感悟 放松 分身实践与健康

10.4 复盘感悟 今天整体放松了一天，有时候就是得让身体歇一会，不能一时紧绷，绷得越紧，大脑那根弦一直都是在高频率的上，长时间下去也是不行，绷得越紧，太用力也不行，太用力就容易崩，太期待也容易让心底去失望。然后白天的话，带着大鹏哥整体开发了一下个人的一个分身。下午又去健了身。越来越觉得，再多的财富都不如拥有一个好的身体。拥有了更多的财富，没有好的身体，那也是零。所以健康是一，其余的都是零。要有一个健康的身体，再就是有一个健康的财富。还有每天自己执行的一些路径，带着思考去执行。静下心来去做事情，让情绪稳定，不被周围的一些磁场给影响本身，守住自己的内心向内求。专注自己才是当下最重要的事情。 反正还是要找到自己的不足之处，去做一些跟进以及迭代。一定要保持持续学习、持续专注、持续迭代的一个点。每天的节奏还是要去计划一下。先把该干的干了，再去做自己想干的。持续保持，一定会越来越好。我相信一定会越来越好。凡事发生皆有利于我，一切都是最好的安排。