重复经历让开口更从容
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11月13日记录开麦讲话较少紧张，并认为来自经历类似场面更多。可把表达能力训练安排成渐进的小场景练习，在真实交流中熟悉流程和听众，而不只期待自信自然出现。
行动参考
11月13日记录开麦讲话较少紧张，并认为来自经历类似场面更多。可把表达能力训练安排成渐进的小场景练习，在真实交流中熟悉流程和听众，而不只期待自信自然出现。
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昨天一天跟大帝老师相处了一天，真的感觉特别好，就像是我的一个大哥，跟大帝老师在一起我非常的松弛，大帝老师的一言一语都非常的有价值，一句话就可以让我改变方向甚至关乎我以后的命运，和大帝老师相遇就是老天安排好的一切，如果我没遇到大帝老师就不会有现在的开悟，真的非常的荣幸，大帝老师也彻底把我当自己人了，有
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