先坐到书桌前 带动学习状态
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知识信息与来源
整理要点
没有学习意愿时先做进入场景的小动作，例如坐到书桌前，帮助自己启动。读书再抓住可理解和应用的观点，不只追数量；原文年度倍数计算不作为依据。
行动参考
没有学习意愿时先做进入场景的小动作，例如坐到书桌前，帮助自己启动。读书再抓住可理解和应用的观点，不只追数量；原文年度倍数计算不作为依据。
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一个人就是要不断的复盘迭代自己，每天都要比昨天更好一点，随着每天的成长，一年365天，一天成长1%，那么一年也就是成长36.5被。这是非常可怕的一个数据，比如每天想要看书，就给自己一个行动的想法，让行动影响想法，也可以让想法影响行动，不想学习的时候，就坐在书桌前，这时大脑就会收到影响，就有了想学习的
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