情绪平稳后找处理或接受方案

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知识信息与来源
个人复盘认知状态待核验自动整理未核验

整理要点

问题出现时先控制急躁,尝试化解;若无法完全解决,也考虑可接受的缓解方式。作者从订花事件反思情绪,可保留为问题处理习惯,而非要求完全没有情绪。

行动参考

问题出现时先控制急躁,尝试化解;若无法完全解决,也考虑可接受的缓解方式。作者从订花事件反思情绪,可保留为问题处理习惯,而非要求完全没有情绪。

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第二点就是情绪,遇到了问题没有把情绪控制好,就是很烦躁,没有去想着怎么让问题化解,即使没能解决起码问题得到了柔解,也可以去接受,无论遇到什么事,都要把情绪控制好,放平情绪去做,要做到心如止水,无论遇到什么事情,情绪要稳定,不要急躁,切记任何问题都不能让自身动怒动情绪🙏

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