状态不好也可保持基本行动

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知识信息与来源

计划认知状态待核验计划

整理要点

烦躁时作者仍兑现计划，显示不必等情绪完美才开始。但可持续执行应保留休息和调整空间，以最重要的小任务维持节奏；行动不是处理所有情绪问题的唯一方法。

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不过庆幸的是，我没有让情绪打乱自己的节奏。该做的事情依然按计划完成，做完该做的，再去做想做的。这也是我最近成长最大的地方。以前总觉得，状态好了再行动。现在越来越明白，真正的成长，是状态不好也能行动。情绪会来，但不能让它掌控自己。

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