情绪稳定：这次没有被情绪牵着走

确认后的知识

阿凯自述这次不像以前一样情绪上头，控制住了自己，没有说不好听的话或做不好的事，认为情绪稳定最重要。

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原始证据

今天我成长的一个点就是，我不像以前一样情绪上头了什么都不管不顾，这一次我控制住了自己，没有被情绪牵着走，没有一时上头说什么不好的话，以及做什么不好的事，情绪稳定才是最重要的