成长时间线

按原文顺序,回看每个阶段。

资料说明

时间与认知状态以原文为准。最新记录不等于当前认知,计划不代表结果。

我的成长增量 · 新增资料

明后两天做出关键决定并承认前面做错的地方

阿凯计划在明后两天做出关键决定,从内心承认前面做错的地方并接受、面对、改变。

计划

10.23重新整合知识库并使用Obsidian归集资料

阿凯重新整理知识库,并使用Obsidian整合原有资料,自述比之前更清晰。后续把客户物料和业务资料持续归档仍是计划,原文没有说明这些资料已经全部导入。

生活事件

前期付费换来人脉资源回馈,物质回流不多

阿凯自述前面付费在物质上回流不多,但在人脉资源上得到较大回馈,认为未来和现在都用得上。属于主观评价。

个人复盘

预期深圳第一年成长更多,尚非实际年度结果

阿凯期待在深圳第一年的成长超过过去各年,属于个人预期,不能当作已经完成的年度比较或量化结果。

未经验证判断

持续迭代、持续学习、保持思考

阿凯再次强调持续迭代、持续学习和保持思考,与历史中同类自我要求一致,属于重复强化而非新认知。

个人复盘

考虑入职AI公司补ToB企业经验(待定)

阿凯因大学起创业、缺少企业ToB经验,正在考虑入职一家AI公司,用商业思考放大能力、对接ToB资源并沉淀经验;动机之一是当下需要先解决财务状况,计划22号复盘会后开始做规划。目前只是考虑,未做决定。

未经验证判断

线下表达链接提升逻辑与商业拆解能力

阿凯自述通过线下人与人之间的表达链接,说话逻辑越来越顺,商业拆解更透彻,交流不怯场。

个人复盘

把峰会当作练习场修炼上台从容、分享自然、逻辑清晰和表达

阿凯把这次峰会视为练习场,借场域修炼上台从容、分享自然、逻辑清晰和表达,并链接同频伙伴互相成就。

个人复盘

桌长自我介绍自评60分:打颤、逻辑不清、价格卡住但迅速调整心态

阿凯在下午6点桌长自我介绍中自评60分,指出说话打颤、逻辑不够清晰、说到价格卡住;同时肯定自己迅速平稳心态、没有因前面说错话打乱节奏。

个人复盘

不只喊口号,要好好做执行

阿凯强调不只是喊口号,会好好去做执行,相信会越来越好。

个人复盘

10月中旬赴上海参加雨琦老师峰会并准备线下物料

阿凯计划10月中旬去上海参加雨琦老师峰会,并已布置较多物料,准备在线下展示宣传物料和业务产品。

生活事件

扛着重压内心平静,相信能再次站起来

阿凯描述自己现在内心很平静,即使扛着重压也不会被压倒,不会轻易被拖住,相信自己可以再一次站起来,创造更多可能。

个人复盘

自认心态、认知、思考判断与之前完全不同

阿凯自述这一次是一个全新的我,无论是心态、认知还是思考判断,都与之前的那个我完全不是一个人了。这是自我评价,未提供独立核验。

个人复盘

25岁前经历这些是一种幸运

阿凯认为自己在25岁之前经历过这些事情,本身就是一种幸运,并感恩路上所有都是老师。

个人复盘

情绪稳定:这次没有被情绪牵着走

阿凯自述这次不像以前一样情绪上头,控制住了自己,没有说不好听的话或做不好的事,认为情绪稳定最重要。

个人复盘

没有反馈的日子依然做好当下的事

阿凯再次强调在没有反馈的日子依然把当下的事情做好,坚持长期主义、保持学习和深耕。

个人复盘

2027年年入百万目标

阿凯表达对2027年年入百万的强烈愿望和信心,属于目标/愿望表达,不是已验证结果。

个人复盘

沉淀核心技能等待关键节点

阿凯提出静下心沉淀各项能力,把一门技能击穿击透,形成最核心能力,在关键节点发挥。

个人复盘

按原文顺序 · 432 条阶段记录 · 第 7 / 15 页

02-10年底回顾与年初行动

2月10日复盘感悟

思考全年想拿什么结果、趋势与自身优势如何结合,提醒执行顺序先做必要事项。看历史时希望理解做事逻辑而非只追剧情,同时认为聆听和表达都需练习。也提醒自己平静做事,不急于表达,练习从对方的话中听出重点,让自己的语言更有深度。

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02-11年底回顾与年初行动

2月11日复盘感悟

面对2月15日首次分享,已有框架但分享稿尚未完成,要求次日写完稿件与社群预热文案,并参考霍老师分享节奏。另反思学习成长与收入关系、钱要花在刀刃上。这里明确仍在准备,不能把公开分享写成已完成。

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02-12年底回顾与年初行动

2月12日复盘感悟

当天已把分享稿写完,准备首次用PPT讲课,希望无论听众多少都认真完成。反思创业压力与对父母的依赖,表达继续挑战的决心。稿件准备与正式分享必须区分,内容尚未证明上台完成或获得业务反馈。

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02-13持续实践与带组经验

2月13日复盘感悟

反思自己曾在亲密关系中造成的伤害,担心失去伴侣,并感谢她在经济紧张时卖首饰提供支持。当天与父母相处感到轻松,希望未来带他们旅行。关系修复与财富都是承诺和愿望,正文没有证明问题已解决。

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02-14持续实践与带组经验

2月14日复盘感悟

试播半小时后感到状态和松弛度较好,准备第二天两场分享,认为需要清晰框架、打磨稿件与扎实案例。另反思节日没有准备礼物令伴侣不开心。试播为已发生动作,公开分享及后续改善尚在计划中。

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02-15持续实践与带组经验

2月15日复盘感悟

完成两场分享后给自己七分,发现节奏把握不够、公开场合紧张,准备内容只用到约三分之一。记录一位伙伴下单,接下来要为其打磨人设故事。直播突破已发生,故事交付和后续公域增长仍待落实。

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02-16持续实践与带组经验

2月16日复盘感悟

除夕氛围中回顾上一年高低起伏,希望新一年稳心做事、做好规划并持续沉淀。把知行合一理解为带着帮助他人的发心把事情做到位。希望在所处学习圈层继续提升价值,良知和行动都落实在具体事务里,并保持感恩。

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02-17持续实践与带组经验

2月17日复盘感悟

初一拜庙后感到心情舒畅,提醒自己持续练口才、口播和表达,不把是否发布当作练习前提。提出先完成再在行动中迭代,并希望抓住展示机会。希望把拍摄坚持一年乃至更久,持续锻炼自己,在行动中改进,减少想到却没有做的拖延。

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02-18持续实践与带组经验

2月18日复盘感悟

从春晚看到AI内容与机会,计划研究相关趋势、制作精致内容,同时保留每天真人表达训练。希望用自己喜欢的方式创业。全民AI化等为个人预测,正文没有实际数据或已跑通的商业模式。

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02-19持续实践与带组经验

2月19日复盘感悟

开车带父母和姐姐出去游玩,感到家人的笑容让努力有意义,也意识到陪伴的时间无法用钱替代。计划2027年前带家人体验更多地方,同时继续面对创业挑战。此次出游与未来旅行目标须分开呈现。

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02-20持续实践与带组经验

2月20日复盘感悟

春节期间感到与家人相处更开心,反思过度干预他人和急于表达,提出专注提升自己、语速放慢、少张扬并把知道的内容真正执行。关于圈层必然让人赢、幸运数字等是个人判断,不能作为成功依据。

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11-21持续实践与带组经验

雨麒抢跑2026实战营直播连麦复盘

总结连麦体感,反思依赖逐字稿会使表达被束缚,自述仅梳理核心框架时更自然。观察其他同学的互动、价值表达与节奏,并准备改进自己的表现。标题虽称模板已有实际填写内容,原文11.21与相邻顺序不一致,保留日期。

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02-21持续实践与带组经验

2月21日复盘

中午连麦后发现逻辑和节奏仍不清晰、分享起伏不足。明确下一次放慢语速、加入重音与张弛,重视框架和互动,在交流中确认听众痛点。持续练基本功是后续方向,未来影响力和财富自由仍是愿望。

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02-22持续实践与带组经验

2月22日复盘感悟

反思与女友争吵消耗心力,希望减少顶撞、恢复状态,并做好接下来的裂变执行。提醒少说多听多做,先完成再迭代。感到争执越多越消耗,准备次日重新开始工作,把精力放回裂变活动和自己可完成的动作。

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02-23持续实践与带组经验

2月23日复盘感悟

当天破冰会议因疲惫头晕感觉状态低,反思会议中没有把活动价值与目标讲到位。提出调整状态、及时输出收获,下次给组员更明确的价值与动力。具体会议问题与后续改进清楚,收入目标仍是愿望。

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02-24持续实践与带组经验

2月24日复盘感悟

发现近两天状态较低,计划恢复阅读、复盘和独立思考;女友来家吃饭后,回顾七年关系并感到更强的责任。准备继续迭代能力。关系走到这一阶段更让作者感到有责任,愿在学习与独立思考中更认真面对未来。

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02-25持续实践与带组经验

2月25日复盘感悟

因AI发展重新规划内容与个人IP,希望放大影响力并帮助更多行业使用AI,自述已找到节奏和流量方向。提醒先完成、再优化并把事情执行到位。流量密码及2026类比2019抖音是个人判断,未提供验证。

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02-26持续实践与带组经验

2月26日复盘感悟

自述做的是热爱的事,强调已经收钱的伙伴要交付好并建立口碑,希望为他们做出有效视频案例。提出做好个人IP、成为靠谱的人。把当前业务视为喜欢的事业,想通过认真履约积累案例,持续完善自己提供的价值。

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02-27持续实践与带组经验

2月27日复盘感悟

记录当天制作多条自称爆款的视频并为大帝老师制作一条,也教他人使用即梦,感到互相回馈带来的成就感。接下来希望跑通各行业获客视频。爆款与教学为本人记录,跨行业获客仍是待验证方向。

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02-28持续实践与带组经验

2月28日复盘感悟

反思只低头做事的局限,强调变化快时需要抬头思考,看准方向再行动、不会就学。另提醒低调与信息边界。另提醒有些理解只需自己知道,谈话要分清关系与场合,减少向不熟悉的人过度透露信息。

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03-01持续实践与带组经验

3月1日复盘感悟

回顾最近视频号宣发,自述逐渐找到节奏,并已开启橱窗带货,准备持续发布扩大影响。希望勇敢尝试并在学习中修炼能力。橱窗开通不等于销售已经跑通,赚钱轻松和财富目标仍是期待。

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03-02持续实践与带组经验

3月2日复盘感悟

因对生死的感触重新认识生命和健康的重要,提醒自己珍惜身边人,不为赚钱牺牲身体。提出健身、少熬夜和身体保养,把持续创业建立在健康基础上。正文未说明触发事件,不补造经历或医疗结论。

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03-03持续实践与带组经验

3月3日复盘感悟

与大帝老师语音约一小时,记录关于封闭与开放系统的启发,并感谢收到两本书,希望认真理解。强调结果仍要靠自己行动。熵增熵减和华为应用是笔记中的类比转述,没有技术或事实验证。

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03-04持续实践与带组经验

3月4日复盘感悟

提出大胆要带着思考、规划和明确落地目标,不能闭眼向前冲;希望保持开放思维,减少无效社交,继续学习和尝试。设定2027年前带家人旅行中国等目标。正文跨块已补完整,承诺与成功愿望仍待实现。

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03-05持续实践与带组经验

3月5日复盘感悟

与雨麒老师开会复盘后感到同伴互相托举,计划下次实战更用心,让每个伙伴有收获与体验。认为获得老师认可也是学习机会,希望继续靠自己努力。正文未写具体会议问题,主要是感受和下次工作意愿。

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未注明日期持续实践与带组经验

高情商聊天DAY2阿凯复盘

总结素萍老师沟通课的三个看见:先接住情绪再谈问题,求助时清楚说明事情与难处并给对方拒绝空间,聊天和关系维护保持反馈。把高情商理解为让人舒服、无压力且被重视,属于课程收获与整理。

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03-06持续实践与带组经验

3月6日复盘感悟

从短视频和近期交流反思社交边界、消费与情绪,提醒自己不只在有事时才找人,而要平时关心与反馈。希望少乱花钱、稳情绪。在人脉相处中强调关心、感受与感谢,认为平日保持联络比临时才寻找对方更有诚意。

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03-07持续实践与带组经验

3月7日复盘感悟

把目标从急于赚钱转向创造一份热爱且能帮助他人的事业,计划服务不会用AI的企业老板,提升效率和获客。希望沉心学习并拥抱趋势。希望帮助企业使用AI提效、增加业绩并降低获客成本,以自己愿意长期做的事创造价值。

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未注明持续实践与带组经验

审美课收获 无标题补录

听素萍老师分享后重新理解审美,不只限穿衣,也包含细节、作品打磨和对他人的尊重。记录干净、统一和留白等设计原则,希望不敷衍生活与事业。尤其在穿搭、朋友圈和场域布置中重视一致与留白,认为每件小事都体现主动选择的态度。

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03-08持续实践与带组经验

3月8日复盘感悟

反思交往环境对学习与状态的影响,提出减少负面消耗、独处时保持行动,并在AI快速变化中持续学习。希望稳而持久地做热爱的事业,帮助人解决问题。希望不求短期跑得快,而是长期跑得稳,在热爱的事业中继续帮助别人解决问题。

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